01

 

　　一、定期给肌肤去角质

 

　　脸部、身体的皮肤常常是藏污纳垢的地方。即使你拿洗面奶或者沐浴液清洁也会有角质残留。为了做到深层清洁和面部皮肤的保养，应该养成隔一周去一两次角质的习惯，既可以用去角质的产品，也可以用盐洗脸达到去角质的目的。洗脸不干净有黑头推荐用温净氨基酸洗面奶，不仅能让你的脸更干净，也会保护皮肤不变粗糙。同时，建议大家在洗脸的时候往水里添一勺醋，会让你的皮肤更嫩更有弹性。

 

　　二、出门要做好防晒

 

　　直接接触紫外线会导致肌肤提前衰老，出现色斑，皱纹等多种情况。想要让自己肌肤看起来红润有光泽，建议每天都要养成出门前做好防晒工作的好习惯。

 

　　防晒被称为物理防晒和化学防晒两种方式，使用防晒霜，特别是过敏的敏感肌肤和痘痘肌肤，出门前可以套上防晒衣带防晒帽子。物理防晒是最直接保护肌肤被晒伤晒黑的重要方式。

 

　　三、做好肌肤清洁

 

　　每天早晚，需要注意肌肤的清洁。晚上卸妆后再清洁，可以让肌肤更好的呼吸。一觉醒来后，即使感觉油光不多，也需要洗脸。经过一晚上的呼吸与排毒，脸上并没有看到的那样干净，可以选择更温和的洁面乳避免过度清洁，乳状洗面奶可以做到这一点，并增强肌肤的保湿度。

 

　　长时间使用一款洗面奶容易造成清洁能力下降，最好半年换一次，并早晚使用不同功效的洗面奶。晚上使用泡沫型清洁力强的，早上使用温和型的乳状洗面奶。